按摩

提起按摩這兩個字，大家肯定都是很熟悉，現在人為了緩解疲勞，沒事的時候就去美容院做個按摩放松放松。其實就從按摩的內容來說就分為醫療按摩，保健按摩和運動按摩。醫療按摩主要就是有什么病，為了能讓患者好的快一點就做一下按摩，而我們說的保健按摩就是我們通常腰酸背痛等身體哪個部位不舒服的時候，按摩一下達到緩解消除疲勞的目的，運動按摩就是做運動之前對肌肉，關節等部位做一下按摩，為了防止在運動時的拉傷。